WAS IST SHIATSU?

 

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die ihren Ursprung in Japan hat und das Ki - die Lebenskraft - stärkt.
Mit gezielten Berührungen, Druck, Rotationen und Dehnungen erhält der Körper die nötigen Impulse, um seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden. Dazu arbeite ich auf den Meridianen (Energieleitbahnen) des Körpers. Die Verbesserung der Selbstwahrnehmung macht einen wesentlichen Teil der Behandlung aus. Sie ist Voraussetzung um Veränderungen im eigenen Körper wahrzunehmen und zu spüren, welche Einflüsse der Gesundheit zuträglich sind und welche ihr schaden. 

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Im Sinne der Ganzheitlichkeit wird bei der Behandlung auch die Lebensweise des Klienten/der Klientin miteinbezogen. Als Therapeutin ist es mir wichtig, meine Klienten dazu zu befähigen aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun bzw. präventiv zu agieren, indem ich sie auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise unterstütze und berate. 

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ANWENDUNGSBEREICHE

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• Schmerzen

• Verspannungen

• Verdauungsstörungen

• Emotionale und psychische Beschwerden

• Erschöpfungszustände

• Abwehrschwäche

• Stresszustände

• Schlafstörungen

• Zyklusbedingte Beschwerden

• Schwangerschaft

• Prävention

 

Diese Aufzählung ist nicht abschliessend.

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BEHANDLUNGSABLAUF

 

Die Behandlung findet auf einem Futon (traditionelle japanische Matte) oder auf der Liege am bekleideten Körper statt. Bringe bequeme Kleidung und frische Socken mit.

Eine Shiatsu-Behandlung setzt sich aus dem Eingangsgespräch, der Körperbehandlung und einem Schlussgespräch zusammen. Beim Eingangsgespräch klären wir zusammen dein Anliegen und weitere wichtige Informationen. Danach folgt die Körperarbeit auf dem Futon. Im Schlussgespräch reflektieren wir die erlebte Behandlung und besprechen weitere Unterstützungsmöglichkeiten.

 

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Eine Shiatsu-Behandlung inklusive Gespräch dauert 60 Minuten, die Erst-Behandlung ca. 75 - 90 Minuten.

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